Jobbigt att prata
Att kallprata kan kännas svårt och jobbigt för många. Men det behöver inte vara så meningslöst och stressigt som du tror.
Ämnen att prata om
Vi har nämligen knäckt koden för att småprata. Du behöver inte ha en medfödd talang för att kunna kallprata. Du behöver heller inte Googla efter intressanta ämnen att prata om. Du har säkert träffat dem — människorna som tycks kunna prata vem som helst och när som helst.
ᴇʟɪɴ ʙäᴄᴋʟᴜɴᴅ - Husbygge i lösvirke COMING UP: En dag i
De blir alltid omtyckta och lyckas alltid fånga den andra personens uppmärksamhet. Visst, vissa människor är födda med talangen att kunna småprata. Men det är bara halva sanningen. Även om du har svårt att prata med folk, så kan du bli minst lika bra på att kallprata och konversera med människor. Vare sig jobbigt att prata är med kollegor på jobbet, bekanta på stan eller främlingar i väntrummet hos tandläkaren.
Hela grunden för konversationen utgår från din inställning. Om du är rädd, nervös eller ångestladdat så kommer det påverka hur du pratar och ditt kroppsspråk. Tricket är att inte övertänka saken, att inte spela upp framtida scenarier i huvudet och inte ha en negativ inställning. Personen du pratar med har ingen aning om vad som pågår i ditt huvud.
Han eller hon har ingen aning om att du är rädd, nervös eller osäker. Faktum är att han "jobbigt att prata" bryr sig. Vi människor är fokuserade på oss själva. Vi tänker på vad vi ska laga för mat till middag, hur man ska avancera på jobbet och vilka TV-serier som snart ska släppas på Netflix. Vi alla har haft dessa konversationer: — Hur var din helg?
Problemet är inte frågorna — det är svaren. Det är slutna svar som inte går att bygga vidare på. För att leda kallpratet vidare så behöver du utveckla dina svar. Det behöver inte ens vara världsförändrande svar.
Det här är mycket bättre: — Hur var din helg? Det regnade hela lördagen, så jag passade på att titta på lite dokumentärer och Game of Thrones. Hur var din helg, hade du mer tur med vädret? Bollen är nu hos din samtalspartner. Personen kan fråga om vilken dokumentär du tittade på, prata om Game of Thrones och berätta om sin helg. Du har inte bara erbjudit flera vägar att gå i konversationen, men också tagit samtalet till ett mer personligt plan.
Kallprat har blivit till småprat. Givetvis kan du göra svaret ännu intressantare genom att ge fler detaljer. Exempelvis: — Hur mår du?
Råd kring relationssituation [seriös] : r/sweden - Reddit
Jag ska resa till England på jobbigt att prata snart. Allt är bättre än att bara ge slutna svar som inte går att bygga vidare på. Det behöver inte ens vara superintressant, så länge du nämner något ni kan bygga vidare på. Personer som har svårt för att prata är oftast instängda i sitt huvud. De fokuserar på hur de ser ut, hur den andra personen uppfattar dem och är rädda för att göra bort sig.
Ersätta dessa tankar och lägg all fokus på den andra personen istället. Var genuint intresserad för hur de mår och vad de gör. Om du är genuint intresserad och har en positiv ton så kommer den andra personen märka det — vilket motiverar dem till att småprata med dig. Om du bara kallpratar om vädret och är fången i ditt huvud så kommer din samtalspartner se att du är distanserad.
Kallprata: 10 tekniker för att bemästra konsten att småprata
Det är ingen bra grund för en konversation. Vi människor fokuserar på oss själva. Det är naturligt.