Dricka vid hosta

Lindra hosta – läkaren om det enda som fungerar

Hosta är en skyddsreflex som utlöses när slemhinnan i luftrören blir irriterad. Det kan bero på att du har andats in partiklar som irriterar, svalt fel eller drabbats av en infektion som påverkar dina slemhinnor som till exempel förkylning eller influensa. Hosta är kroppens sätt att göra sig av med det som irriterar luftvägarna. Om man hostar upp blod ska man så snart som möjligt ta kontakt med sjukvården.

Ibland kan hostan förvärras under natten. Hans Lindholm berättar att det är vanligt, och att det kan ha flera olika förklaringar.

Rethosta på natten Stanna hemma vid symtom för att minska risken att andra smittas.

Rethosta huskur Hosta kan lindras i stunden genom att du dricker vatten, andas in frisk luft eller tar en sugtablett.

Bli av med hosta snabbt Att dricka vatten kan hjälpa till att dämpa rethosta.

Långvarig hosta utan förkylning Det är därför bra att hosta upp slemmet.

När vi ligger ner kan luftvägarna blockeras av slem som samlas i halsen, eller så kan luftvägarna torkas ut om du är täppt och andas genom munnen när du sover vilket orsakar hosta. Dämpa inte hostan i onödan. Hostan har en funktion — att transportera bort det som irriterar luftrören. Man ska därför inte ha för stora förväntningar på hostmedicin, utan det viktigaste är att försöka dricka mycket och vänta ut hostan, säger Hans.

Den ultimata huskuren mot hosta – enda som fungerar enligt läkaren

Hosta går ofta över av sig dricka vid hosta, även om det ibland kan ta ett tag. Om du har kraftig hosta och feber i mer dricka vid hosta fyra dygn, eller om din hosta inte visar tecken på att avta efter tre veckor, kan du kontakta Min Doktor. Vi hjälper dig att få rätt behandling. För att säkerställa att innehållet på Min Doktors webbplats är pålitligt, uppdateras texterna regelbundet och faktagranskas av våra medicinska experter.

Så funkar det Logga in. Senast uppdaterad Läkaren tipsar. Hosta är vanligt vid förkylning och influensa. Det är kroppens sätt att göra sig av med slem, främmande partiklar och annat som irriterar luftvägarna. Med några enkla tips kan du göra hostan mer uthärdlig. Vad orsakar hosta? Varför hostar jag på natten? Tips som lindrar din hosta Dämpa inte hostan i onödan.

Drick ordentligt, gärna något varmt som honungsvatten eller te. Sov med några extra kuddar under huvudet om du hostar mycket på natten. Använd nässpray om du är täppt i näsan. Att andas med munnen kan förvärra hostan. Låt bli att röka och undvik rökiga lokaler, det irriterar luftrören ännu mer. Undvik att träna om du besväras av hosta. Fysisk ansträngning kan förvärra hostan.

Studier har visat att hostmediciner har en liten effekt på läkningsförloppet. När ska jag söka hjälp för hosta? Sök vård för hosta.

Så lindrar du din hosta

Disa Grantén, kommunikatör, Min Doktor. Faktagranskad av:. Senast uppdaterad:. Läs mer om vår redaktionella process. Vill du ha fler nyheter och tips från oss?

Hosta hos vuxna

Registrera din mejladress nedan för att få Min Doktors nyhetsbrev med senaste nytt om säsongens sjukdomar, våra erbjudanden och mycket annat. Brevet skickas ut varannan vecka och riktar sig till dig som är över 18 år. Något gick fel, kontrollera att mejladressen är rätt ifylld. Du får strax ett mej där vi ber dig bekräfta din mejladress. Vi behandlar dina uppgifter i enlighet med vår integritetspolicy.

Min Doktor bedriver primärvård på uppdrag av Region Sörmland.