Drack för mycket alkohol minns innte

Har du vaknat upp utan att minnas vad som hände kvällen innan? Du är inte ensam. Att dricka så mycket att man tappar minnet är inte ovanligt.

Alkohol och minnesluckor

Men det är obehagligt och ett tecken på att det är dags att dra ner på alkoholen. När vi dricker alkohol påverkas hela vår kropp och inte minst hjärnan. Ibland så mycket att vi till och med glömmer vad vi gjort. Den del av hjärnan som hanterar vårt minne heter Hippocampus. Normalt registrerar Hippocampus händelser runt oss för att sedan lagra dem som olika minnesbilder.

Men när vi dricker mycket alkohol kan den funktionen hämmas och vår bild av det som hänt gå förlorad — ibland till och med för alltid.

Alkoholkonsumtion bland vuxna

Vi kallar det minnesluckor och hela femtio procent av alla vuxna som konsumerat alkohol har någon gång drabbats av en sådan. En sådan minneslucka uppstår ofta vid cirka 2 promille, men kan drabba vissa redan vid 0,6 promille. Vid en blockminneslucka slutar den senaste minnesbilden ofta redan vid det första glaset, och håller sedan i sig tills du vaknar dagen efter.

Drabbas du av detta går minnet inte att återskapa, eftersom det aldrig registrerats från första början. Om du däremot vaknar och har svårt att minnas vad som hände igår, men får upp bilder i huvudet när din kompis berättar om kvällen, handlar det sannolikt om en fragmentarisk minneslucka.

Minnesluckor sjukdom Den som "däckar" drabbas av alkoholförgiftning och somnar.

Alkoholförgiftning dagen efter Det här beror på att alkohol medför små blödningar invärtes som ökar för varje glas alkohol.

Minnesluckor nykter Du tål större mängder alkohol och måste dricka mer alkohol än tidigare för att få samma effekt.

Blackout alkohol 40 procent drack mer alkohol under semestern än vad de gör i vanliga fall, det är färre än förra året då 51 procent drack mer än vanligt 39 procent drack alkohol varannan dag eller oftare.

En fragmentarisk minneslucka påminner mycket om en blockminneslucka, men är sällan lika obehaglig eftersom minnena vid en sådan fortfarande existerar. Att drabbas av en minneslucka kan vara väldigt obehagligt. Då kan det vara bra att veta att varken blackouter eller fragmentariska minnesluckor är farliga i sig — så länge du inte får dem för ofta.

Får du en minneslucka behöver du inte oroa dig för bestående men eller skador på kropp eller hjärna. Det är ändå klokt att undvika dem eftersom de tyder på att din kropp har en högre promillehalt än du klarar av. Och till skillnad från när någon däckar och somnar ifrån är du i det tillståndet kapabel att fortsätta kvällen, men ofta med mindre lyckade konsekvenser. När du är så berusad att du riskerar att drabbas av minnesluckor, ökar risken för att bli inblandad i bråk och olyckor.

Statistik visar att minnesluckor ofta är sammankopplade med både skallskador och frakturer. Ett råd är att se din minneslucka som en påminnelse om att dra ner på alkoholen nästa gång. För visst är det väl roligare med kvällar som man minns efteråt? Testa dina vanor. Till tjänsten. Alkoholhjälpen är till för dig som funderar över dina eller någon annans alkoholvanor.

Här får du stöd av utbildade rådgivare, helt gratis och anonymt. Alkohol och minnesluckor Har du vaknat upp utan att minnas vad som hände kvällen innan? Vad händer drack för mycket alkohol minns innte en minneslucka? Minnesluckor kan uppstå i två former: Blockminneslucka.

Alkoholberoende: Att dricka för mycket – gränser och risker

Källa Systembolaget. Vill du testa dina alkoholvanor eller få tips och stöd? Alkoholprofilen Alkoholprofilen är ett självtest där du kan få koll på dina alkoholvanor. Ta hjälp av IQs digitala tjänst Alkoholsnacket. Alkoholhjälpen Alkoholhjälpen är till för dig som funderar över dina eller någon annans alkoholvanor.